Student Elise de Jong (19) is polsstokhoogspringer op topsportniveau. Daarnaast zit ze in haar tweede jaar van de bachelor Econometrie aan Erasmus School of Economics. Haar topsportcarrière speelde een grote rol bij haar studiekeuze: "Door in Rotterdam te gaan studeren, kon ik mijn trainingsschema blijven volhouden."
Elise springt record na record. In 2025 deed ze mee aan het EK in het Finse Tampere en won daar de gouden medaille voor TeamNL. Springen doet Elise al van jongs af aan. Vorig jaar stond ze voor een lastige keuze: naast haar topsportcarrière ook gaan starten met een universitaire studie, of niet.
Thuiswonen maakt het makkelijker
Dat het een universiteit moest worden, was haar wel snel duidelijk. Haar trainer opperde om naar het hbo te gaan en de lat voor de studie wat lager te leggen. Maar dat zag Elise niet zitten: "Ik wilde wel de uitdaging van de universiteit".
In eerste instantie wilde ze niet voor Rotterdam kiezen, omdat ze daar al woonde en het haar ook leuk leek om een andere studentenstad te leren kennen. Na het bezoeken van veel universiteiten en het uitzoeken van wat mogelijk was, kwam ze er toch op uit. Want of het logistiek haalbaar is, is toch een belangrijke voorwaarde om studeren en topsport succesvol te combineren.

"Na een zware training staat er bij mijn ouders thuis een warme maaltijd klaar"
Elise de Jong
Elise doet conditietraining en krachttraining bij atletiekvereniging PAC in Rotterdam en traint in Alphen aan de Rijn voor polsstokhoogspringen. Elise zegt daarover: "Na een zware training staat er bij mijn ouders thuis een warme maaltijd klaar. Ook dat maakt het mogelijk dat ik dit allemaal doe!". Ze koos voor de studie Econometrie, want Wiskunde D, een vak dat op haar middelbare school aangeboden werd, was haar favoriete vak.
Hulp vanuit de universiteit
Omdat Elise geen eindexamen in Economie had gedaan, moest ze aan het begin van haar studie bikkelen om die achterstand weg te werken. Dat lukte en in haar eerste jaar haalde ze al haar vakken. Een beetje geluk met de momenten van de toernooien had ze wel: slechts één keer viel een tentamen tijdens een internationaal toernooi en moest ze het herkansen. Twee keer hielp het dat ze de mogelijkheid kreeg een tentamen online te maken.
Over hulp vanuit de universiteit, zegt Elise: "Eerst wist ik niet hoe ik het aan moest pakken. Toen heb ik Rebekka gemaild. Zij verwees me naar de studieadviseur." Rebekka de Kogel - Kadijk is topsportcoördinator bij Erasmus Sport. Elk jaar begeleidt Rebekka tussen de 70 en 100 topsporters. "Ik vraag begrip aan de studieadviseurs", vertelt ze. "Ik snap dat niet alles kan, maar hoe tof is het dat een topsporter ook een diploma kan halen!"
Meer ruimte voor sport
Inmiddels is Elise halverwege haar tweede jaar en neemt het polsstokhoogspringen meer ruimte in: "Ik train nu meer dan vorig jaar en hou dus minder tijd over om te studeren. Maar in de maand september had ik minder trainingen en kon ik weer wat meer de studie bijhouden. Nu is dat lastiger. Ik was elke avond nog tot 12 uur aan het studeren. Daardoor liep het op de trainingen minder. Ik merkte dat ik gestresst was. Toen heb ik een vak laten vallen en dat geeft weer genoeg ruimte."
En zo blijft het een kwestie van aanvoelen en balans zoeken. Het kan naast elkaar, maar voor zowel haar studie als haar sport geldt dat er drukkere periodes zijn en minder drukke periodes en dat moet maar net op elkaar aansluiten. "Misschien dat ik volgend jaar wel weer meer ga trainen. Ik bekijk het gewoon per seizoen."
"Ik heb niet veel tijd voor sociale activiteiten, maar omdat ik train met een heel leuke groep, vind ik dat niet erg"
Elise de Jong
Het belang van support
Gelukkig heeft Elise mensen om zich heen met wie ze kan praten over de keuzes die ze moet maken rondom de combinatie studeren en topsport. Elise vertelt daarover: "Ik heb een trainingsgenootje, zij doet ook polsstokhoogspringen. Met haar heb ik het er weleens over, zij studeert in Amsterdam. En in de trainingsgroep zitten meer atleten met ambitie. Niet iedereen doet misschien topsport, maar we besteden allemaal veel tijd aan de sport."
Elise vindt het fijn om met haar trainingsgenoten te kunnen praten over de keuzes die ze moet maken. "En ik heb het daar ook veel met mijn ouders over. Zij zeggen vooral dat ik het leuk moet hebben. Ze willen wel dat ik mijn studie afrond, maar begrijpen wel dat ik nu studievertraging oploop. En zij checken ook of het wel goed met mij gaat."
Over de combinatie van studeren en topsport is Elise vooral heel enthousiast: "Trainen en studeren vind ik heel leuk om te doen, daar haal ik plezier uit en dat maakt het makkelijker. Ik wil niet de hele dag met sport bezig zijn, maar ook iets anders doen! Ik heb niet veel tijd voor sociale activiteiten, maar omdat ik train met een heel leuke groep, vind ik dat niet erg."
En nu?
"Per 1 januari 2026 ben ik senior. Ik hoop me te plaatsen voor het EK senioren in augustus." En heeft Elise nog een tip voor topsporters die nu voor de keuze staan om wel of niet te gaan studeren? Daarover kan ze duidelijk zijn: "Zorg dat je goed je tijd inplant. En dat je de afweging maakt: past het echt wel allemaal? En sowieso een studie doen die je leuk lijkt, anders kost het je te veel energie!"
- CV
Elise de Jong (2006)
2015 - begonnen met atletiek
2024 - winnaar Dutch U20 Championships in Utrecht
2024 - start studie Econometrie en Operationele Research, Erasmus School of Economics (ESE)
2024 - 9e plek 2024 World Athletics U20 Championships in Lima, Peru
2025 - winnaar Polsstokgala in Zoetermeer (nationaal record onder 20 jaar)
2025 - tweede plek Dutch Indoor Athletics Championships in Apeldoorn
2025 - nieuw record Dutch U20
2025 - tweede plek Dutch Athletics Championships in Hengelo
2025 - internationaal kampioen European Athletics U20 Championships in Tampere, Finland- Meer informatie
Overweeg je ook te gaan studeren naast je topsport? Kijk dan hier voor praktische informatie: Studeren en topsport
Benieuwd naar de sportverenigingen? Studentenverenigingen
Sporten op de campus? Bekijk het aanbod: Erasmus Sport
Stem op Elise voor de Sport Awards Rotterdam
Elise de Jong is dit jaar genomineerd voor de Sport Awards Rotterdam. Tot en met 15 januari is het nog mogelijk om op Elise te stemmen voor de categorie 'Sporttalent 2025'. Breng jij ook je stem uit?
- Gerelateerde content
